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精胺酸-延長你的幸福時刻
精胺酸的5大功效:
⭐改善男性功能障礙
男性功能障礙原因包括:血流量異常、睾固酮不足、藥物、心理因素及神經功能缺損等。
研究證實,每天服用5,000 mg精胺酸,持續6週,有助於改善男性功能障礙患者的功能指數及精子濃度。
⭐降血壓
精胺酸提供身體一氧化氮生成,促使血管舒張,血壓下降;而血管阻力下降,可減少心臟輸出的負荷,緩和心紋痛的狀況。
研究顯示,早晚補充精胺酸各1,000 mg,可有效減少心絞痛發生率。
⭐減少糖尿病相關併發症
精胺酸經由腸胃道吸收路徑比注射路徑更能刺激胰島素分泌且較持久。
研究表示,糖尿病患者每天補充精胺酸6,000 mg,持續8週,能保護胰臟細胞,促進胰島素分泌,增加身體對糖尿病的耐受性。
⭐消除大腦疲勞
隨著年紀增長,體內的一氧化氮會逐漸減少。
而精胺酸可促進一氧化氮生成,幫助擴張血管,促進血液循環,改善因為血流不順而產生的身體倦怠,亦可消除大腦疲勞,進而提高認知能力的效果。
⭐促進生長激素分泌
精胺酸能刺激「生長激素」分泌,生長激素作用於骨骼的生長板,使腿骨增長,讓身體長高。
研究指出,口服精胺酸4,000~10,000 毫克/天,在矮小之成人及小孩,皆會增加生長激素之釋放。
什麼是精胺酸呢?
1.自然界胺基酸為L型式。L-精胺酸(L-Arginine),屬於人體條件必需胺基酸,每日精胺酸需要量為117 mg/kg/day)。
而對於成長中的兒童、青少年,精胺酸則是必須營養素。
2.精胺酸也是體內一氧化氮(NO)的前驅物,補充精胺酸可使血管內皮細胞製造足夠的一氧化氮,幫助擴張血管。
3.日常飲食中,精胺酸多存於紅肉及堅果類,難以提供每日所需,因此建議適度經由保健食品補充。
4.精胺酸由小腸吸收,經由特定通道吸收(鈉離子通道蛋白運輸),所以建議避開食物,空腹使用。
如何挑選精胺酸產品?
三大關鍵,教你挑最好:
👍天然發酵來源
👍L-精胺酸
👍可信賴的品牌
📌市售精胺酸有合成來源、鴨毛水解來源及葡萄糖發酵來源,建議選擇「葡萄糖發酵」來源,純素可食以外,更適合人體吸收。
⚡安全注意事項:
1.少數人剛開始服用時,可能會出現腸胃道不適及頭痛等問題。建議減量攝取或暫停使用。
2.肝腎功能異常、青光眼病患、皰疹期間、手術前二周,請避免食用。
3.孕哺婦及兒童,因食用安全性未知,請先諮詢醫師。
4.長期用藥者,請先諮詢醫師。避免與藥物同時併用。