支鏈胺基酸 Q & A

不停鍛鍊搭配BCAA,提升運動耐力練出緊實肌肉。

UNIQMAN 支鏈胺基酸 說明

 

挑戰新極限!

 

支鏈胺基酸(BCAA)為三種胺基酸,分別為白胺酸(Leucine)、異白胺酸(Isoleucine)、α胺基異戊酸(Valine,纈胺酸)。這三種胺基酸都屬於人體的必需胺基酸,且人體無法自行合成,需透過飲食攝取獲得,對於運動員尤其重要!

 

BCAA支鏈胺基酸,可直接進入人體,容易被吸收利用,是補充蛋白質絕佳選擇,能及時補充身體所需的養分,搭配運動可增強體力、幫助不累、維持運動持久、促進健康強壯。

 ID : N0002

 

UNIQMAN 支鏈胺基酸 FAQ

 

Q:功效?

A:BCAA支鏈胺基酸,可直接進入人體,容易被吸收利用,是補充蛋白質絕佳選擇,能及時補充身體所需的養分,搭配運動可增強體力、幫助不累、維持運動持久、促進健康強壯

 

Q:食用方式?

A:一天2次,每次2粒,空腹時食用,建議在運動前後各食用2粒,1日請勿超過6粒,多食無益

 

Q:食用時間?

A:【運動前食用】主要是增加運動中的肌耐力! 

【運動後食用】可減緩運動後的肌肉不適感並幫助補充能量!

 

Q:食用禁忌?

A:一般人均可食用,特殊疾病請詢問醫生

 

Q:食用年齡?

A:建議12歲以上

 

Q:素食可以吃嗎?

A:可以的,請安心補充

 

Q:主成分?

A:每粒的主成分為:L-白胺酸400毫克、L-異白胺酸200 毫克、L-α胺基異戊酸200 毫克

 

Q:甚麼是BCAA?

A:BCAA是由白胺酸(Leucine ),異白胺酸(lsoleucine )、纈安酸(Valine)所組成的,這三種胺基都屬於人體所必需的胺基酸,因為這三種胺基酸都無法由人體合成,必須藉由額外攝取,才能獲得,在做強度較高的阻訓練時,可能會造成肌肉傷害、疲勞甚至肌肉蛋白流失的問題,這些胺基酸補充劑就是用人工的方式去快速填補這些流失,並使肌肉快速修傷

 

Q:可以打開膠囊吃嗎?會有味道嗎?

A:可以的,BCAA聞起來沒有味道,但粉末會有些微苦苦的

 

Q:一天運動兩次,每次運動前後各補充兩粒,一天8粒,這樣會過量嗎?

A:BCAA建議1天最多4g即可,本產品1粒含700mg,兩次運動的話建議運動強度較高的那次,運動前後各2粒,另一次運動前後各1粒

 

Q:如果是長時間的極限運動,該如何使用BCAA呢?

A:建議: 

出發前2顆BCAA(提升肌耐力) 

3小時後1顆精胺酸(促進有氧循環) 

3小時後2顆BCAA(提升肌耐力) 

3小時後1顆精胺酸(促進有氧循環)

以此類推,建議結束後再吃2顆BCAA

 

Q:特色?優勢?

A:BCAA純量是800毫克或粒

是採用最佳的比例白胺酸(Leucine):異白胺酸(lsoleucine):纈安酸(Valine)=2:1:1

價格上與市售的比較也是較平價的